时间：2026-03-26 14:58:10 来源：谈优务劣网

俄罗斯科学院院士里奥·博克里亚谈及早餐过饱的坏处（© Depositphotos / AntonMatyukha）
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：苏联和俄罗斯心脏外科医师、俄罗斯科学院院士里奥·博克里亚日前接受“第五频道”采访时谈及早餐过饱的斯科坏处。
博克里亚表示，学院早餐吃得过饱会刺激消化系统，院士让人充满睡意。奥里亚“当您早上吃饱后，博克消化系统会像炼铁高炉一样开始工作。谈及这只会让人想躺下睡觉。早餐” 他强调说，过饱为了“让自己站着”，俄罗他工作前只吃很少的斯科食物，早餐只有奶渣。学院
博克里亚同时不赞成“把晚餐留给敌人”这样的院士谚语。他表示，奥里亚他白天做外科手术，博克没有时间吃饭。在晚上8点才回家，早晨差一刻六点就要起床。也就是说，下班后的晚餐才是他一天的正餐。
博克里亚偶然观察过美国同事的生活模式：他们晚上7点回家，晚餐吃得很饱，然后锻炼身体。他承认许多人批评他这种想法，但他认为这是切合现实的。

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