时间：2026-03-25 10:12:37 来源：谈优务劣网

世界卫生组织公布12项有效预防认知障碍症新指南 运动、卫生健康饮食和戒烟有帮助
（神秘的组织知障助地球uux.cn报道）世界卫生组织（WHO）周二（14日）公布12项有效预防认知障碍症新指南，其中运动、公布健康饮食、项有效预新戒烟也有帮助。碍症该组织亦同时警告各国若不采取妥善措施，南运至2050年，动健全球患者人数恐达1.52亿。康饮
WHO在新指南列举多项预防措施，戒烟包括建议65岁以上老人每周至少参与150分钟中等程度的有帮有氧运动，也提议民众每天摄取至少400克除薯类以外的世界食和蔬菜及水果。此外，卫生专家指限制饮酒以及参与社交活动，组织知障助对减低患病风险亦有帮助。公布
认知障碍症是由于脑神经细胞死亡或功能衰退等原因造成，患者会有健忘或妄想等病征，高血压和患有糖尿病也会增加患上此病的机会。WHO估计，目前全球约有5000万人患有认知障碍症，每年新发病人数约为1000万人。

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