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一天食用一个牛油果可以降低“不好的”胆固醇的水平并改善心血管系统的情况

谈优务劣网2026-03-26 15:52:33【焦点】0人已围观

简介一天食用一个牛油果可以降低“不好的”胆固醇的水平并改善心血管系统的情况© Sputnik / Evgeny Samarin）神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：EurekAlert!

一天食用一个牛油果可以降低“不好的不好的”胆固醇的水平并改善心血管系统的情况
一天食用一个牛油果可以降低“不好的”胆固醇的水平并改善心血管系统的情况（© Sputnik / Evgeny Samarin）
（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网：EurekAlert!网站报道称，美国宾夕法尼亚州的天食科学家们得出了这样的结论，一天食用一个牛油果可以降低“不好的牛油”胆固醇的水平并改善心血管系统的情况。
科学小组进行了由45个体重超重或者肥胖的降低人参加的实验。在5周时间里自愿者们坚持吃三种食物中的胆固的情一种：低脂食物，适度脂肪的水平善心食物或者每天再配一个牛油果的适度脂肪的食物。
最后实验发现，并改5周后那些吃牛油果的血管系统人的健康指数有所改善。这些病人身体内“不好的不好的”胆固醇的主要载体低密度脂蛋白变少了。
此项实验的天食其中一个作者本尼∙克里斯-埃杰尔顿说，牛油果里包含全部对人体有益的牛油营养物质。他补充说，降低科学家们必须继续研究这种食物的胆固的情性能。

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